Спорт-Марафон и Let`s go climb
Недавно опубликованные в наших Новостях итоги 2016 года не остаются незамеченными и для других. Благодаря нашим общим трудам, мы теперь можем пользоваться спонсорской поддержкой одного из лучших магазинов спортивных товаров всех направлений - Спорт-Марафона. В рамках проекта поддержки, я теперь состою в команде Спорт-Марафон и являюсь Амбассадором. Предложение присоединиться к команде стало для меня сюрпризом, и я очень рада, что так получилось. Иногда наш труд вознаграждаетс

Самовоспитание: волевое усилие.
"Я считаю, что в основе процесса самовоспитания лежит необходимость самооценки. Надо ясно оценивать собственные качества, поступки, привычки, поставить, как говорят врачи, диагноз. Надо составить список всего, что ты считаешь в себе хорошим и дурным, и почаще в него заглядывать. И обязательно надо говорить о своих недостатках. Да, да, именно говорить! Давайте откровенно: ведь мы нередко осуждаем себя за какой-нибудь поступок, но осуждаем мысленно. И мысленно довольно быстро и