Программа тренировок Happy week light

Стоимость: 600 руб.\ неделя




Данная программа предусматривает разработку персонального тренировочного плана на 2 тренировочных дня в течение недели.


Почему эта программа Вам подходит:


1. Полностью персональная программа.


Вам не нужно подстраиваться под группу. При этом выполнение программы возможно и в рамках групповой тренировки, будь то лазание или тренировка иной направленности.

Разрабатывается на основе тест-опроса по Вашей физической форме, уровню подготовки.

В ряде случаев для составления программы Вы выполняете определенные упражнения, отправляете любым удобным способом видео выполнения. Это позволит скорректировать уже существующую программу, усложнить или составить изначальную более детально.

2. Составляется под индивидуальный запрос.


К примеру, Вас интересуют только тренировки на боулдеринг, или только на трудность, а может быть смешанно или полностью дома, индивидуально или в группе людей.

Также в плане учитываются иные Ваши активности и планы (бег, плавание, фитнесс клуб и т.д.), привычный или желаемый график отдыха и тренировок, а также время, которое Вы готовы затратить на каждую тренировку.


3. Вы легко сможете корректировать план.


Если в какой-то из дней случился форс-мажор и Вы не смогли приехать на тренировку. Неделя позволит Вам переставить тренировочные дни местами, "сдвинуть", без потери самого тренировочного дня.


4. Вы не привязаны к конкретному тренеру.


Дополнительно можете заниматься с Вашим любимым тренером, по его программе.


5. Всегда обратная связь.


Вы получаете детально расписанную программу тренировок на неделю. По всем, непонятным Вам, упражнениям получаете видео-образец выполнения . После получения плана обсуждаем детали в Ватсап или другим удобным Вам способом. После каждого тренировочного дня обсуждаем выполнение программы, вносим корректировки.



С нами - правильно. Будь сильнее.

Let`s go climb with us!


Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Мы в соцсетях
  • Youtube
  • vk.png_1413552807

© 2016- Let's go climb.